باكتری‌های روده اخلاقتان را خوش می‌كند

سلامانه : باكتری‌های روده می‌توانند بر خلق و خو موثر باشند و خوردن برخی از انواع غذاها می تواند به این باكتری‌ها كمك كند.

 به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پزشكان در یك مطالعه منحصر به‌ فرد دریافته‌اند كه سطح باكتری‌های مفید و یا مضر موجود در روده‌ی بزرگ می تواند سبب آسیب رسیدن به خلق و خو و ذهن افراد شود.

گفتنی است از بین رفتن باكتری‌های خوب در بدن به‌ویژه در افراد مبتلا به افسردگی كه سالها آنتی بیوتیك مصرف كرده‌اند و یا افرادی كه به دنبال هر بیماری ساده‌ای بدون مشاوره با پزشك اقدام به خوددرمانی با آنتی بیوتیك‌ها كرده‌اند سبب بروز "افسردگی"، تندخویی و پرخاشگری در افراد می شود.

بررسی‌ها نشان می دهند پزشكان مصرف برخی مواد غذایی مانند "غذاهای پروبیوتیك" مانند انواع محصولات لبنی همینطور خوردن سبزی‌هایی مانند كلم ترش را سبب زیادتر شدن میزان باكتری‌های مفید بدن در روده و بهبود خلق و خو می‌دانند.

دانشمندان اعتقاد دارند تولید "هورمون سروتونین" كه كنترل كننده خلق و خو است با میزان باكتری‌های مفید روده رابطه‌ی مستقیم دارد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.