سه راه برای کاهش نزدیک بینی

سه راه برای کاهش نزدیک بینی

سلامانه : نزدیک‌ بینی زمانی نمایان می شود که شخص در دیدن اشیای دور با مشکل روبرو شود. پزشکان از عینک، لنزهای تماسی و جراحی لیزیک برای درمان این نقص چشم استفاده می کنند. 


به گزارش پایگاه خبری سلامانه، انجمن چشم پزشکی آمریکا به مبتلایان به نزدیک بینی توصیه کرده با اجرای توصیه های زیر از افزایش نزدیک بینی جلوگیری کنند. 


- هنگام خواندن در وضعیت مناسب قرار بگیرید. مستقیم بنشینید و از نزدیک یا دور نگه ‌داشتن بیش از اندازه کتاب جلوگیری کنید.  


- در مکانی مطالعه کنید که نور کافی داشته باشد. 


- هنگام مطالعه یا کار با کامپیوتر به چشم های تان استراحت دهید. 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.