آشنایی با ۱۲ عامل بروز پوکی استخوان

سلامانه :پوکی استخوان به معنای کاهش تراکم استخوان است که نتیجه اش کاهش قدرت و شکننده شدن استخوان است. 


به گزارش پایگاه خبری سلامانه، پوکی استخوان در اکثر مواقع به تدریج پیشرفت می کند و تا زمان شکستگی ستون مهره ها، لگن، مچ دست و دنده ها هیچ علامتی بروز نمی دهد. عوامل خطرزای بروز پوکی استخوان عبارتند از: 


- سن بالا و زن بودن 
- داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان 
- قد کوتاه یا چارچوب استخوانی ظریف 
- سفید پوست، آسیایی‌ تبار یا لاتین‌تبار بودن 
- سابقه شکستگی استخوان 
- پایین بودن میزان هورمون‌های جنسی 
- ورزش نکردن  
- عدم دریافت مقادیر کافی کلسیم و ویتامین د 
- مصرف بیش از اندازه کافئین، سدیم و پروتئین  
- دود کردن سیگار 
- ابتلا به بی‌اشتهایی عصبی یا آرتریت روماتوئید 
- مصرف برخی از داروهای استروئیدی یا کورتونی

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.