سه عادت روزانه متوقف کننده سوزش معده

سلامانه : اغلب وعده های غذایی سبب بروز علایم سوزش معده می شوند. 

به گزارش پایگاه خبری سلامانه، پرخوری کردن به دریجه ای که بین معده و مری ( اسفنکتر تحتانی مری ) قرار دارد فشار وارد کرده و سبب ورود اسید معده به مری می شود. با افزایش وعده ها و مصرف غذای اندک این مشکل برطرف می شود. 

پس از مصرف کیک، شکلات، نوشابه های گاز دار، کره، روغن، نعناع، پیاز خام، گوجه فرنگی، مرکبات، گوشت قرمز و ... علایم و نشانه های ترش کردن معده نمایان می شوند. بهترین راه، پیروی کردن از رژیم غذایی حاوی موز، مرغ آب پز و ... است.  

الکل برای افرادی که ترش می کنند سم است. پس از نوشیدن الکل اسفنکتر تحتانی مری شل شده و اسید معده وارد مری می شود. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.