سه ویتامین مورد نیاز مبتلایان به التهاب روده

سلامانه :التهاب روده می تواند سبب خونریزی روده ها، کاهش هموگلوبین، پروتئین، آهن شود. علائم کم خونی خستگی مفرط، سردرد و چهره رنگ پریده است. 
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، بنیاد روده آمریکا توصیه کرده افراد روزانه باید بین هشت تا 27 میلی گرم مکمل آهن مصرف کنند. 
ویتامین B12 
التهاب روده به قسمت تحتانی روده که وظیفه اش جذب ویتامین ب 12 است آسیب بزند. کمبود ویتامین ب 12 می تواند سبب ضعف، خستگی، سرگیجه و کم خونی مگالوبلاستیک ( بزرگ شدن بیش از اندازه سلول های قرمز خون ) شود. 
اسید فولیک 
اسید فولیک، ویتامینی از گروه ویتامین های ب است و نقش اساسی در تولید سلول های تازه ایفا می کند. کمبود اسید فولیک در زنان باردار سبب نقص عضو نوزادان می شود. پزشکان توصیه می کنند افراد باید روزانه یک میلی گرم مکمل اسید فولیک مصرف کنند. 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.