شش توصیه برای کنترل بزرگ شدن پروستات

سلامانه :بزرگ شدن پروستات با افزایش سن بروز می یابد و سبب دردناک شدن ادرار کردن، میل شدید به ادرار کردن و ... می شود. 
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، هنگام بزرگ شدن اندک پروستات، رعایت کردن شش نکته زیر به توقف روند بزرگ شدن این عضو بدن مردان کمک خواهد کرد: 
- به کرات به دستشویی بروید و ادرار کنید.
- نوشیدن نوشیدنی‌های کافئین‌ دار مانند چای و قهوه را به شدت محدود کنید.
- نوشیدن مایعات را دست کم دو ساعت پیش از خوابیدن متوقف کنید. 
- از مصرف داروهای حاوی آنتی‌هیستامین‌ و ضد احتقان بدون مشورت پزشک بپرهیزید. 
- ورزش کنید و بدن تان را گرم نگهدارید.
- میزان استرس را کاهش دهید. 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.