نتایج تحقیقات جدید درباره نقش ورزش در بهبودی سرطان سینه

سلامانه : محققان در تحقیقات اخیر خود دریافتند که زنان مبتلا به سرطان باید ورزش کنند تا بهبودی آنها حاصل شود.

 به گزارش فارس، تحقیقات جدید نشان داد که فعالیت بدنی می‌تواند به بهبودی سرطان سینه کمک کند.

تحقیقات انجام شده در آمریکا نشان داد که زنانی که به سرطان سینه مبتلا شده‌اند به دستورالعمل‌های فعالیت فیزیکی نیاز دارند.

محققان، سطوح آزمایش بعد و قبل از تشخیص را در 1753 زن در منطقه کارولینای شمالی بررسی کردند.

محققان زنان را در گروه سنی 20 تا 74 ساله که بین سال‌های 2008 و 2011  به سرطان سینه مبتلا بودند در فهرست قرار دادند.

بر اساس گزارش منتشر شده در نشریه سرطان، این مطالعه نشان داد که فقط  یک سوم از مبتلایان سرطان سینه به ورزش برای کمک به بهبودی نیاز داشتند.

محققان به بیماران درباره رعایت توصیه‌های فعالیت فیزیکی هشدار دادند، به طوری که در هر هفته 150 دقیقه ورزش ملایم یا 75 دقیقه ورزش سنگین را انجام دهند.

کارولین دالتون از بخش جراحی سرطان سینه گفت: اگرچه توصیه‌های مشخصی که چه میزان بعد از تشخیص سرطان سینه باید ورزش کنیم در این مکان و تا این لحظه وجود ندارد، اما حداقل 3.5 ساعت در هفته پیشنهاد می‌شود.

به گفته محققان، شیوه زندگی از جمله فعالیت بدنی منظم در تأثیرگذاری بر خطر ابتلا به سرطان پستان نقش مهمی را ایفا می‌کند.

به گفته کارشناسان، تحقیقات اخیر نشان داده است که حتی افزایش کم مقدار ورزش بعد از تشخیص سرطان سینه می‌تواند شانس بیشتری برای زنده ماندن به زنان دهد.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.