ورزش مغز را سالم نگه می‌دارد

ورزش مغز را سالم نگه می‌دارد

با توجه به گزارش منتشر شده محققان استرالیایی، افرادی که فعالیت بدنی منظم دارند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در آنها کاهش می‌یابد.

 

به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه خراسان، دکتر ماری فارو نویسنده مقاله آلزایمر و تناسب اندام در استرالیا اظهار کرد: غیر از مزایای بهداشتی، فعالیت فیزیکی به میزان قابل توجهی در سلامت مغز تاثیر دارد.

 

یک مطالعه توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد حدود 13 درصد از موارد بیماری آلزایمر مربوط به عدم فعالیت فیزیکی است.

 

دکتر فارو افزود: ما هنوز نمی‌توانیم زوال عقل را درمان کنیم اما می‌توانیم خطر را به سادگی با تبدیل شدن به فعالیت بیشتر فیزیکی کاهش دهیم و این می‌تواند به آسانی با پیاده‌روی به‌طور منظم صورت گیرد.

سه شنبه    02/07/92   9:05

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.