بلافاصله بعد از غذاخوردن مسواک نزنید

سلامانه :اگر جزو آن دسته افراد وسواسی هستید كه به "سلامت دهان و دندان" خود زیاد اهمیت می‌دهید باید مسواك زدن بلافاصله بعد از غذا را ترك كنید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ مسواك زدن بعد از غذا میحط دهان و دندان را "اسیدی" می‌كند و غذاها را با سرعت زیاد هضم می كند و تقریبا "چربی های مفید" و مضر غذا را از بین می‌برد از این رو افراد "لاغر" نباید بلافاصله پس از غذا "مسواك" بزنند.

بررسی ها نشان می‌دهند مسواك زدن اگرچه از "پوسیدگی دندان" جلوگیری می كند اما انجام دادن آن بلافاصله و به مدت نیم ساعت بعد از غذا باعث از بین بردن "مینای دندان" و آسیب رساندن به آن می شود.

گفتنی است بهترین زمان برای مسواك زدن صبح ها نیم ساعت قبل از وعده "صبحانه" است و در وعده غذایی ناهار و شام افراد باید تا 2 ساعت قبل از غذا از زدن مسواك اجتناب كنند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.