ابتلا به بیماری روانی به خاطر استفاده همزمان از این چند وسیله

سلامانه : کمبود وقت و داشتن انواع کار‌ها و گرفتاری‌ها می‌تواند سبب تغییرات در مغز و بروز بیماری در افراد پر کار شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کار‌شناسان با مطالعه بر روی افرادی که سابقه انجام کارهای همزمان مانند کار با گوشی هوشمند، تبلت و تماشای تلویزیون را دارند دریافته‌اند انجام این کار‌ها به صورت همزمان می‌تواند سبب کاهش چگالی بخش خاکستری رنگ مغز افراد شود. 

گفتنی است، بخش خاکستری رنگ مغز افراد نقش موثری در یادگیری، آموزش، مبارزه با حالاتی مانند استرس و افسردگی دارد. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، کار‌شناسان اعتقاد دارند افرادی که به صورت همزمان چند کار را انجام می‌دهند به طور کلی از حجم پایین تری از ماده خاکستری در مغز خود به نسبت افراد دیگر بهره‌مند هستند و در معرض ابتلا به بیماری‌های روانی و خطرناکی مانند افسردگی، استرس و کاهش توان یادگیری مواجه هستند. 

کار‌شناسان توصیه می‌کنند افراد برای تقویت این بخش مهم از مغز خود علاوه بر انجام کار‌ها به صورت تک تک و انجام تمرکز بر روی هریک از آن‌ها سعی کنند با انجام بازی‌های مخصوص تقویت ذهن و همینطور حل جدول عملکرد این بخش را بهبود ببخشند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.