مراقبت‌های بهداشتی از پاها در گرمای تابستان

مراقبت‌های بهداشتی از پاها در گرمای تابستان

تابستان فصل لذت بردن از صندل‌های حصیری و خنك و یا قرار دادن پاها در حوض آب و لذت بردن از آب تنی است اما از سوی دیگر هوای داغ تابستان می‌تواند بهداشت و سلامت پاها را به خطر بیندازد.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت دی، انجمن پزشكی بهداشت پا در آمریكا چند توصیه مفید و مهم برای مراقبت از پاها در فصل گرم تابستان ارائه كرده‌اند كه به قرار زیر است:

- برای كاهش خطر احتمالی بروز عفونت در پاها، زگیل یا جراحت از پا برهنه راه رفتن خودداری كنید. - اگر به ساحل یا استخر می‌رود حتما دمپایی بپوشید تا احتمال عفونت كردن پاها كاهش پیدا كند. - نوشیدن آب زیاد در هر روز حتی در حفظ بهداشت پاها در این فصل نیز تاثیر دارد. - با خم كردن مچ پا، حركت دادن انگشتان پا و ماساژ كف پا به بهبود گردش خون در پاهای خود كمك كنید. - اگر دمپایی روباز می‌پوشید روی پاهایتان كرم ضد آفتاب بمالید تا پوستتان در معرض نور شدید خورشید آسیب نبیند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.