خواب، حافظه را تقویت می‌كند

خواب، حافظه را تقویت می‌كند

نتایج یك آزمایش جدید تایید می‌كند كه فعال شدن انگیزش‌های بیرونی در حین خواب می‌تواند در تقویت حافظه و در نتیجه كمك به یادگیری بهتر، نقش موثری داشته باشد.

به گزارش  ایسنا، متخصصان علوم روان پزشكی دانشگاه نورت وسترن در این مطالعه خاطرنشان كردند كه این قبیل انگیزش‌ها درواقع می‌توانند آنچه را كه انسان تاكنون یاد گرفته است، تثبیت و تقویت كنند اما در عوض تاثیری در كسب مهارت‌های تازه ندارند.

به گزارش سایت اینترنتی مدگورو، پاول ریبر، استادیار روانشناسی در نورت وسترن تاكید كرد: تفاوت اصلی در این فرآیند آن است كه طبق آزمایشات ما در حین خواب، حافظه در مورد افعال و اطلاعاتی كه قبلا آموخته‌ایم، تقویت می‌شود و در واقع ما در خواب مطلب تازه‌ای یاد نمی‌گیریم.

این یافته در حقیقت نشان‌ دهنده قدرت یافتن حافظه فعلی با فعال‌سازی مجدد اطلاعاتی است كه اخیرا كسب كرده‌ایم. به علاوه جیمز آنتونی از متخصصان برنامه میان دپارتمانی نوروسانسیل نورت وسترن می‌گوید: ما هم چنین دریافتیم كه سیگنال‌های الكتروفیزیولوژیكی در طول خواب تا اندازه‌‌ای با هم مرتبط شدند كه توانستند موجب بهبود و تقویت حافظه شوند.

جزئیات بیشتر این آزمایشات در مجله نیچر منتشر شده است.
 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.