استانداردهای یک کفش مناسب را بدانیم!

سلامانه :پا قلب دوم انسان است و سلامت آن‌ها و رسیدگی روزانه به آن‌ها باعث می‌شود تا قلبتان همواره سالم بماند.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران، مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد بیش از ۳۰ درصد از مشکلات قلبی و مغزی به دلیل پوشیدن کفش‌هایی نامناسب است که این مشکلات با تعویض کفش‌ها و پوشیدن کفش‌های استاندارد و سالم قابل برطرف شدن است. 

 

بررسی‌ها نشان می‌دهد، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی هزاران داوطلب دریافتند که خانم‌ها تمایل به پوشیدن کفش‌های غیراستاندارد بیشتری نسبت به مردان دارند و مشکلات مربوط به ستون فقرات و مهره‌های کمر در خانم‌ها به مراتب بیشتر از آقایان است. 

 

پوشیدن کفش لژدار و پاشنه‌دار ۲ الی ۳ سانت برای خانم‌ها ضروری است و باعث فرم دادن به استخوان‌ها می‌شود اما کفش‌های تخت قد را کوتاه‌تر از حالت عادی می‌کنند و جاذبه زمین باعث افتادگی استخوان‌ها می‌شود. 

 

مطالعات نشان می‌دهند خانم‌ها همواره باید کفش‌هایی استاندارد به پا کنند تا از مشکلات و آسیب‌هایی که ممکن است برایشان به‌وجود آید در امان بمانند. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.