دکتر آذری‌پور در گفتگو با سلامانه:

ترک دخانیات به هیچ وجه باعث افزایش خون نمی‌شود

ترک دخانیات به هیچ وجه باعث افزایش خون نمی‌شود

سلامانه : عضو کمیته کشوری کنترل دخانیات تاکید کرد:« ترک دخانیات به هیچ وجه باعث افزایش فشار و چربی خون نمی‌شود.»


دکتر حسین آذری‌پور در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه با اشاره به عوارض دخانیات در افزایش چربی و فشار خون در افراد سیگاری گفت:« برخی افراد که سیگار را ترک کردند پس از ترک دچار چربی و فشار خون شدند و این تصور در آن‌ها به وجود می‌آید که ترک سیگار عامل افزایش فشار و چربی خون آنها بوده است در حالی که این تصور کاملا اشتباه است و مسائل دیگری در این زمینه نقش دارند.»


وی با بیان اینکه نیکوتین موجود در سیگار و سایر مواد دخانی باعث مستعد شدن فرد برای تصلب شرائین و افزایش فشار خون در افراد سیگاری می‌شود، تصریح کرد:« همچنین نیکوتین با تاثیری که بر روی متابولیسم چربی دارد تری گلیسیرین خون را افزایش می‌دهد بنابراین احتمال افزایش چربی و فشار خون با ترک سیگار نزدیک به صفر است.»


دکتر آذری‌پور با اشاره به افزایش اشتها در هنگام ترک سیگار ادامه داد:«به افرادی که قصد ترک سیگار دارند توصیه می‌شود که خوردن سبزیجات و میوه‌های کم کالری مانند هویج و کرفس را جایگزین سیگار کنند به این ترتیب هم تمایل به سیگار کاهش می‌یابد و هم کالری زیادی به بدن فرد نمی‌رسد تا باعث افزایش وزن و مشکلات دیگر شود. اما استفاده از موادی مانند چیبس و یا مواد پر کالری این چنینی مطمئنا فرد را با مشکلات پرفشاری و چربی خون بالا مواجه خواهد کرد.»


وی توجه به تغذیه را یکی از عوامل مهم در حفظ سلامتی پس از ترک سیگار عنوان و خاطر نشان کرد:« افزایش اشتها در فرد نباید باعث شود آن‌ها بار دیگر به مصرف سیگار روی بیاورند و یا از غذاهای ناسالم و پرکالری برای رفع گرسنگی استفاده کنند بلکه می‌توان با خوردن انواع میوه و سبزیجات کم کالری هم اشتها را کنترل کرد و هم سیگار را کنار گذاشت.»

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.