ورزش بهترین گزینه برای رشد «مغز جنین»

سلامانه :ورزش در دوران "بارداری" می تواند از عوارض ناخوشایند این دوره پیشگیری کند.

دکتر فیروزه روستا متخصص مامایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: نرمش در دوران بارداری می تواند از عوارض ناخوشایند این دوره پیشگیری کند.
وی افزود: ورزش مناسب در این افراد از یبوست ،ترش کردن، کمردرد و زانو درد پیشگیری کند و باعث می شود زایمان ها راحت تر انجام شود.

دکتر روستا افزود: با توجه به اینکه ورزش مناسب در مادر باعث رشد مغز و وزن بهتر کودک می شود، اما ورزش زیاد هم مانع رشد مناسب آنها می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: بهتر است افراد باردار به غیر از کسانی که محدودیت پزشکی دارند از سه ماهه دوم تا پایان بارداری ورزش متناسب به ویژه پیاده روی را داشته باشند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.