زیاد خرید می‌کنید؟ اعتماد به نفستان پایین است

سلامانه :اعتیاد به خرید گاهی ناشی از اختلالات شخصیتی و اعتماد به نفس پایینی است که ریشه در دوران کودکی دارد.

 دکتر ناهید یوسف‌پور، متخصص روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اگر با چشم و هم چشمی بدون توجه به بودجه و نیازتان ساعت‌های زیادی را به خرید می‌پردازید و این کار غم‌ها و احساسات منفی را از شما دور می‌کند و باعث راضی‌تر شدن از روابط عاطفی و این به معنای این است که شما به خرید کردن معتاد شده‌اید. 

وی ادامه داد: معمولا عامل این خرید‌های اعتیاد گونه اعتماد به نفس پایینی است که می‌توان ریشه‌اش را در تجربیات تلخ دوران کودکی و نحوهٔ رفتار خانواده و اقوام نزدیک افراد جستجو کرد. 

وی اظهار داشت: این دسته از افراد در گام اول باید با کمک مشاوران و افراد موفق تمرین‌های را برای پرورش درونی خود انجام دهند و در گام دوم برای مدیریت هزینه‌‌هایشان همیشه میزان مشخصی وجه نقد همراه‌شان باشد و از بردن کارت بانکی و خرید کردن با آن، خود داری کنند تا بتوانند بودجه بندی پول را یاد بگیرند و متوجه شوند اگر پولشان را‌‌ همان هفته اول خرج کنند تا آخر ماه باید سختی بکشند. 

وی در پایان گفت: در شرایط حاد این بیماری حتما باید با یک مشاوره یا روانششناس برای پیدا کردن ریشه این بیماری مشاوره کرد. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.