رفلاکس معده دارید؟ این غذاها را نخورید!

رفلاکس معده دارید؟ این غذاها را نخورید!

سلامانه : یک متخصص داخلی تاکید کرد:«خودداری از کشیدن سیگار یکی از مهمترین مواردی است که بیمارن مبتلا به رفلاکس معده باید رعایت کنند.»


دکتر آقاکوچک در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه، با بیان اینکه رفلاکس معده یک بیماری است که با علائمی مانند سوزش سر دل به صورت تکرار شونده خود را نشان می دهد، گفت:« 7درصد از افراد جامعه ممکن است که در طول ماه یک بار دچار سوز سردل شوند اما این را نمی‌توان به عنوان بیماری رفلاکس معده تلقی کرد بلکه هنگامی این موضوع به عنوان بیماری شناخته می‌شود که سوزش سردل در افراد به ویژه بالای 45سال و به صورت تکرار شونده و طولانی مدت بروز کند.»


وی انجام آندوسکوپی برای بررسی علل بروز این مشکل را ضروری دانست و بیان داشت:« افرادی که دچار رفلاکس معده هستند باید به صورت جدی از استعمال سیگار خودداری کنند و از خوردن غذاهای پرچرب، نوشابه، قهوه و چای پررنگ و هر غذای دیگری که زیاد در معده می‌ماند بپرهیزند.»


دکتر آقاکوچک با بیان اینکه خوردن چای کمرنگ برای این افراد بلامانع است، افزود:« چای پر رنگ به ویژه چای‌های کیسه‌ای که رنگ زیادی دارند رفلاکس در مبتلایان به این بیماری تشدید می‌کند.»


وی با اشاره به دلیل این بیماری اظهار داشت:«در این بیماری دهانه معده نمی تواند مواد غذایی را در خود نگه دارد و به همین دلیل مواد غذایی به مری بیمار باز می گردد و فرد را دچار سوزش سر دل می‌کند.»


این متخصص داخلی همچنین به سوزش سردل در زنان باردار اشاره کرد و گفت:« افزایش فشار داخل شکم و تغییرات هورمونی باعث این مشکل در زنان باردار می شود. به همین دلیل آنها باید از خوردن غذاهای سنگین و چرب خودداری کنند، شام سبک بخورند و برای خوابیدن نیز دو بالش پشت خود قرار دهند تا کمتر دچار رفلاکس نشوند.»


وی با تاکید بر اینکه چاقی یکی از عوالمل اصلی ایجاد رفلاکس است، بیان داشت:« بیماران مبتلا به رفلاکس معده باید ضمن پرهیز از چاق شدن از خوردن غذاهای چرب، فست فود، نوشابه، قهوه و چای پر رنگ و مهمتر از همه سیگار خودداری کنند تا کمتر دچار رفلاکس شوند.»

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.