آسیب دیدن مغز با کمبود ویتامین د

آسیب دیدن مغز با کمبود ویتامین د

سلامانه :یک مطالعه جدید نشان می دهد، پیروی کردن از رژیم غذایی فاقد ویتامین د سبب صدمه دیدن مغز می شود.


به گزارش سرویس ترجمه پایگاه خبری «سلامانه»، نتایج پژوهش های دانشمندان آمریکایی نشان می دهد، ویتامین د علاوه بر حفظ تندرستی استخوان ها، نقش اساسی در حفظ تندرستی بافت ها و ارگان های بدن از جمله مغز ایفا می کند.


پژوهشگران با انتشار مقاله ای در مجله زیست شناسی و پزشکی بریتانیا اعلام کردند، بسیاری از پروتئین های درون مغز موش های میانسالی که چند ماه از رژیم غذایی عاری از ویتامین د پیروی کردند، به علت افزایش بیش از اندازه رادیکال های آزاد آسیب دیدند. 


عملکرد شناختی این موش ها به شدت کاهش یافته، حافظه و توانایی آموختن شان را از دست دادند.  


پروفسور آلن باترفلاید، استاد رشته غشاء و فرآیندهای غشایی، مدرسه پزشکی دانشگاه کنتاکی و سرپرست این مطالعه گفت:«با توجه به این که کمبود ویتامین د به ویژه در میان سالمندان به شدت شایع است، ما درباره تاثیر کمبود ویتامین د بر عملکرد مغز سالمندان مطالعه کردیم.»


او افزود:« ما پی بردیم برای پیشگیری کردن از صدمه دیدن مغز سالمندان باید برای آنها دوز های بالای مکمل ویتامین د تجویز کرد. »


یافته های پیشین دانشمندان نشان داده بود، کمبود ویتامین د بدن رابطه مستقیمی با بروز آلزایمر، بیماری های قلب و عروق و سرطان دارد. 


در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته، مواد غذایی نمی توانند ویتامین د مورد نیاز بدن انسان - به خصوص سالمندان - را تامین کنند.  


پروفسور باترفلاید توصیه کرد، افراد باید از رژیم غذایی سرشار از ویتامین د پیروی کنند، دست کم روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار گیرند و مکمل ویتامین د مصرف کنند تا ویتامین د مورد نیاز بدن شان را تامین کنند و عملکرد مغزشان را ارتقا بخشند. 
 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.