سبد غذایی خانواده‌های پر استرس چیست؟

سلامانه :"استرس" و نگرانی می‌تواند تاثیرات فراوانی بر خلق و خوی والدین بگذارد. این تاثیرات هم به لحاظ تربیتی و هم به لحاظ چگونگی پرورش و تغذیه کمک می‌تواند اثر منفی داشته باشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، تحقیقات جدید نشان داده است که والدین‌ی در سنین بالا تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند با احتمال بیشتری کودک آنها د چار اضافه‌وزن به نسبت همسالان خود، خواهد بود.

گفتنی است: همچنین کودکانی که پدر و مادر آنها دچار "استرس" بیشتری بوده‌اند بیشتر دچار چاقی در سنین کودکی می‌شوند.


بررسی‌ها نشان می‌دهند: اضافه وزن کودکان اگر در سنین پایین با تغییر عادت غذایی و کنترل پزشکی مهار نشود می‌تواند سبب بیماری‌های مختلفی در سنین نوجوانی و بزرگسالی شخص شود.


پزشکان معتقد هستند؛ که والدینی که به دلایل مختلف "استرس" دارند، معمولا زمان مناسبی را صرف آماده کردن غذاهای مناسب برای خانواده خود نمی‌کنند.


این خانواده‌ها اغلب از غذاهای فراوری شده استفاده می‌کنند که به دلیل حجم بالای کالری و نمک موجود در آن می‌تواند سبب افزایش وزن کودک شود.


"استرس" والدین معمولا به کودکان نیز منتقل می‌شود و باعث عدم تحرک و "افسردگی" و به تبع آن چاقی در کودکان می‌شود.


پزشکان دوری از "استرس" و تهیه غذاهای سالم برای کودکان را به والدین توصیه اکید می‌کنند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.