افسردگی پس از زایمان را با این ماده غذایی درمان کنید

سلامانه :اولین توصیه پزشکان برای درمان افسردگی پس از زایمان استفاده از مواد غذایی علاوه بر درمان افسردگی خواص بسیار جالب دیگر هم برای سلامت و افزایش توان جسمی مادران در خود دارد.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران با مطالعه بر روی بانوانی که دچار مشکل افسردگی پس از زایمان شده‌اند،  دریافته‌اند از میان این بانوان آن دسته‌ای که در رژیم غذایی خود مصرف گوشت گاو و یا گوساله را قرار داده‌اند در بازه‌ی زمانی کوتاه‌تری توانسته‌اند مشکل افسردگی پس از زایمان را پشت پسر گذارند.

 

گفتنی است، پزشکان با مطالعه بر روی ترکیبات گوشت گاو  مقادیری امگا 3 و امگا 6 کشف کرده‌اند، برای بهبود خلق و خو و کنترل اعصاب بسیار مفید است.

 

همچنین در گوشت گاو منبع بزرگی از کراتین آمینو وجود دارد که می‌تواند همانند یک داروی ضد افسردگی عمل نماید.

 

پزشکان مصرف گوشت گاو را به نومادران به چندین جهت مانند افزایش آهن خون، تقویت بدن و همچنین رفع افسردگی احتمالی توصیه اکید می‌کنند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.