دکتر محمد فصیحی‌دستجردی در گفتگو با سلامانه:

والرین همان گیاه سنبل‌الطیب است/ نسخه‌ای گیاهی برای خواب راحت سالمندان

والرین همان گیاه سنبل‌الطیب است/ نسخه‌ای گیاهی برای خواب راحت سالمندان

سلامانه : یک محقق طب سنتی گفت: «با افزایش سن، مزاج مغز به سمت سردی می‌رود و غلبه سرد و خشکی یا سردی و تری در مغز سالمندان، افزایش پیدا می‌کند.»

دکتر محمد فصیحی‌دستجردی در گفت‌وگو با خبرنگار پایگاه «سلامانه» گفت: «درصورتی که غلبه سرد و خشکی در مغز صورت بگیرد، خواب سالمندان کاهش پیدا می‌کند و دچار بی‌خوابی می‌شوند و در صورت غلبه سرد و ‌تری در مغز، ساعات خواب افزایش پیدا می‌کند.»

وی در ادامه با اشاره به اینکه مصرف برخی از گیاهان دارویی در تنظیم خواب سالمندان موثر است، گفت: «از جمله گیاهانی که مصرفشان باعث بهبود و تنظیم خواب سالمندان می‌شود، ترکیب بادرنجبویه با والرین و همچنین ترکیب گل گاوزبان و والرین است.»

فصیحی، مدرس طب ایرانی اسلامی در نهایت با بیان اینکه والرین همان گیاه سنبل‌الطیب است، توضیح داد: «سنبیل‌الطیف حاوی مواد آرامش‌بخش است و مصرف این گیاه، باعث خواب راحت به‌خصوص در افرادی که دچار کم‌خوابی و بی‌خوابی‌ هستند، می‌شود و ترجیحا توصیه می‌شود بعدازظهر دمنوشی از ترکیب گل‌گاوزبان و سنبل‌الطیب (یک قاشق مرباخوری از هر گیاه) و یا ترکیب بادرنجبویه و سنبل‌الطیف (به مقدار یک قاشق مرباخوری از هر کدام) تهیه و مصرف شود. درصورتی هم که تمایل به مصرف فقط یکی از گیاهان است مثلا گل‌گاوزبان، مقدار آن بیش از یک قاشق غذاخوری نباشد.»

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.