گام به گام برای رسیدن به پیری سالم

سلامانه :پژوهشگران انجام یک فعالیت مفید در دوران نوجوانی و جوانی را برگ برنده داشتن سالمندی سالم و به دور از بیماری در افراد معرفی کرده‌اند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران با مطالعه بر روی گروهی از داوطلبان مرد در طول سالیان طولانی دریافته‌اند آن دسته از مردانی که در دوران نوجوانی ورزشکار بوده‌اند و به فعالیت‌های ورزشی می‌پرداختند در سنین سالمندی کمتر مریض شده نیاز به رفتن نزد پزشک پیدا کرده‌اند.
گفتنی است: به ویژه این ورزشکار بودن در سنین نوجوانی اثرات مثبت خود را در دهه 70 زندگی این مردان نشان می‌دهد و آنها به نسبت همسالان از سلامت بیشتری برخوردار هستند.

دانشمندان معتقد هستند؛ که غیرفعال بودن در سنین نوجوانی و جوانی در مردان آنها را با احتمال زیاد در سال‌های آتی با مشکلاتی مانند چاقی و اضافه وزن، مشکلات روانی و به ویژه مشکلات قلب و عروق مواجه خواهد کرد.

این نتایج با بررسی وضعیت سلامت سربازان برگشته از جنگ جهانی دوم در طول سا‌ل‌ها توسط پزشکان گرد‌آوری شده است.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.