سه مشکلی که با ماساژ درمانی برطرف می‌شوند

سلامانه :درد معمولا همراه اکثر بیماری‌ها وجود دارد، اما با انجام ورزش‌های مناسب با نوع درد می‌توانیم میزان چشمگیری از دردها را آرام کنیم.

 

دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: ماساژ یکی از راه‌های کاهش درد در افراد است.

وی افزود: "ماساژ درمانی "علاوه بر کاهش درد درمان خوبی برای اختلال‌های جسمی و روانی است و می‌تواند در بهبود گردش خون مؤثر باشد.


وی ادامه داد:‌ ماساژ به عنوان یکی از روش‌های مفید برای رفع لاغری، چاقی، خستگی است.


فروغ در ادامه گفت:‌ توصیه می‌شود" ماساژ درمانی" را به طور آهسته و به طوری که فشار زیادی بر بدن ایجاد نشود انجام دهیم.


وی خاطرنشان کرد: بعد از غذا لازم است شکم را ماساژ داده تا در هضم غذا کمک کند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.