مادر هستید؟ همین حالا حواستان را جمع کنید

سلامانه : مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که مادران شاغل از غذا‌های خطرناک بیشتری مصرف می‌کنند و میزان به وجود آمدن چاقی و اضافه وزن در آنها بیشتراست.

 

به گزارش باشگاه خبرنگاران مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد ،که مادران که صاحب یک یا دو فرزند هستند بیشتر غذا‌های آماده مصرف می‌کنند و سفارش غذای خارج از منزل می‌دهند.


بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ مادران شاغل که دارای فرزند هستند باید برنامه دقیق و اساسی برای وعده‌های غذایی اعضای خانواده در روز‌های هفته داشته باشند واز سفارش غذا‌های آماده جلوگیری کنند.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند؛ که مادران به دلیل کمبود وقت و نداشتن فرصت کافی نمی‌توانند بهترین غذا را بپزند و اکثر اوقات با صرف کم‌ترین وقت غذای مورد نظر خود را آماده می‌کنند.

متخصصان تغذیه همواره توصیه می‌کنند؛ تا والدین با مصرف حداقل یک وعده سبزیجات در روز میزان سلامتی را افزایش دهند و از خطراتی که ممکن است بیماری‌ها برای آنها به وجود آورد جلوگیری کنند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.