ورزش مناسب برای نوآموزان رانندگی

سلامانه : دانشمندان انجام برخی ورزش‌ها را سبب افزایش مهارت‌های فردی و قابلیت‌هایی مانند رانندگی و یا کارهای پرفشار می‌دهند و لذا انجام آنها را به افراد توصیه می‌کنند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران،‌ دانشمندان انواع روش‌ها و راه حل‌ها را برای مقابله با مشکل آپنه تنفسی یا همان خروپف شبانه بررسی کرده‌اند و به تازگی انجام بازی گلف را در درمان این عارضه مؤثر داشته‌اند.
گفتنی است: انجام ورزش مفرح گلف می‌تواند سبب بهبود قابل ملاحظه مبتلایان به این مشکل شود و حتی سبب افزایش سطح هوشیاری آنها در طول روز به ویژه به هنگام رانندگی شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ افراد به هنگام انجام ورزش گلف به دلیل قرارگرفتن در فضای باز میزان اکسیژن زیادی دریافت می‌کنند.

دانشمندان علت را در پوشش زمین گلف می‌دانند که اغلب در محیط‌های باز وجود دارد و می‌تواند سبب برطرف شدن نیاز فرد به اکسیژن شود.

دانشمندان همچنین با بررسی بر روی افراد ورزشکار گلف‌باز دریافته‌اند که اغلب این افراد به دلیل دریافت سطح اکسیژن بالاتر و نیز انجام این ورزش که نیازمند تمرکز بالایی است در هنگام انجام کارهای پرفشار مانند رانندگی،‌ باقدرت و توان بالاتری کار می‌کنند و موفق‌تر هستند.

پزشکان انجام این ورزش را برای افزایش تمرکز در روز و همینطور خواب شبانه راحت‌تر به افراد توصیه می‌کنند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.