با فوتبال درمانی لاغر کنید!

با فوتبال درمانی لاغر کنید!

سلامانه :فوتبال بازی کردن به احتمال زیاد به مردان چاق در کاهش وزن کمک می کند.


به گزارش پایگاه خبری سلامانه، محققان از 374 طرفدار چاق فوتبال خواستند در یک برنامه آموزشی 12 هفته ای فوتبال شرکت کنند - در حالی که همین تعداد طرفدار نیز در لیست انتظار قرار داشتند - و راهنمایی های لازم درباره شیوه صحیح غذا خوردن و کاهش وزن را بیاموزند. 


پس از گذشت یک سال، دانشمندان دریافتند افرادی که در برنامه آموزشی شرکت کرده بودند در مقایسه با اشخاصی که در لیست انتظار قرار داشتند 9 کیلوگرم وزن کم کرده‌اند. 


دکتر کیت هانت، استاد مدرسه تغذیه و طب ورزش دانشگاه گلاسکو و یکی از اعضای این مطالعه گفت:«شرکت کنندگان از بازی کردن فوتبال و زدن گل لذت می بردند و به راحتی شیوه های صحیح غذا خوردن و کاهش وزن را اجرا می کردند که نتیجه اش کاهش وزن است. »

 

ارسال برای یک دوست
۱ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.