با عوامل ناتوانی جنسی آشنا شوید

با عوامل ناتوانی جنسی آشنا شوید

سلامانه :گر چه اختلالات روانی بر عملکرد جنسی مردان تاثیر می گذارند، اما نتایج مطالعات دانشمندان نشان داده ابتلا به بیماری و پیروی کردن از روش زندگی غلط از جمله عوامل اصلی بروز ناتوانی جنسی در مردان است.

به گزارش پایگاه خبری سلامانه، در ادامه به برخی از این عوامل می پردازیم:


نتایج تحقیقات نشان داده دیابت، تصلب شرایین، فلج و عدم تعادل هورمونی علل اصلی ناتوانی جنسی در مردان هستند. 


نوشیدن الکل، اعتیاد به مواد مخدر و داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز می توانند به ناتوانی جنسی مردان بینجامند.  


پزشکان توصیه می کنند مردان باید از دود کردن سیگار و سایر محصولات دخانی که حاوی نیکوتین هستند بپرهیزند. نیکوتین، در جریان خون طبیعی در عروق کوچک اخلال ایجاد می کند.  


داروهای کاهنده فشار خون و اسید معده، ضد افسردگی و خواب آور سبب از میان رفتن توانایی جنسی مردان می شوند. 


نقش عوامل غذایی در ناتوانی جنسی 
در حالی که مواد غذایی تاثیر چندانی بر ناتوانی جنسی نمی گذارد، اما داروها تاثیر گذار هستند. محبوب ترین داروی از بین برنده ناتوانی جنسی ویاگرا است که با فعال کردن آنزیمی به نام (cGMP) سبب نعوظ می شود.


ماده معدنی روی، عاملی کلیدی
ماده معدنی روی نقشی اساسی در حفظ توان جنسی مردان ایفا می کند و سبب افزایش مایع منی می شود. ماهی، صدف، گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، شیر، لوبیا، غلات سبوس دار و آجیل سرشار از ماده معدنی روی هستند. 


کنترل وزن
مردان برای پیشگیری از ابتلا به دیابت، یکی از اصلی ترین دشمنان ناتوانی جنسی، باید وزن شان را در اندازه طبیعی حفظ کنند. نتایج بررسی های دانشمندان نشان داده، افزایش وزن سبب تصلب شراین شده و از نعوظ جلوگیری می کند.  

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.