داستان مردی که ۹۰ کیلو وزن کم کرد + عکس

سلامانه :ماریو کولائو ساعت 3 صبح از تخت روی زمین افتاد. عرق کرده بود، قلبش وحشتناک می زد و دست چپش بی حس شده بود. ترسیده بود و به گریه افتاد. آن شب در ژانویه 2010 سومین بار در عرض 2 هفته بود که با حملاتی شبیه به حمله قلبی از خواب می پرید.

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از «سی ان ان»، آن موقع 28 سالش بود، 208 کیلو وزن داشت، روزی 2 پاکت سیگار می کشید، شدید مشروب و غذاهای ناسالم می خورد:«از خدا خواستم به من یک فرصت دیگر بدهد... و از عهده اش برآمدم.»

کولائو ادامه داد:«سیگار را ترک کردم و خوردن هر چیزی که بد بود را کنار گذاشتم.»

او غذاهای ناسالم را از رژیمش حذف کرد و اول با راه رفتن شروع کرد و بعد ورزش را جدی تر دنبال کرد. حالا 4 سال گذشته، بیشتر از 90 کیلو وزن کم کرده و می خواهد مدرک مربیگری بگیرد تا مربی خصوصی شود.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.