خطر بالای سرطان پروستات، در مردانی که کم می‌خوابند

خطر بالای سرطان پروستات، در مردانی که کم می‌خوابند

سلامانه : خوب خوابیدن کمک شایانی به سلامتی می‌کند و می‌تواند حتی تفاوت زندگی و مرگ را رقم بزند.

به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از روزنامه دیلی‌میل، کمتر از پنج ساعت در شب خوابیدن باعث می‌شود احتمال مرگ در اثر سرطان پروستات بیش از دو برابر شود. محققان می‌گویند مردانی که کمتر از 65 سال سن دارند و هر شب هفت ساعت را نمی‌خوابند، 55 درصد بیشتر دچار مرگ از سرطان پروستات می‌شوند.


این تحقیق در انجمن سرطان آمریکا در جورجیا انجام شده است و در آن از دو تحقیق پیشین استفاده شده است. در تحقیق اول، بیش از 407 هزار مرد در سال‌های 1950 تا 1972 زیر نظر قرار گرفتند و در تحقیق دوم، بیش از 416 هزار مرد در سال‌های 1982 تا 2012 ارزیابی شدند.

هیچ‌کدام از این مردان در هنگام شروع تحقیق سرطان نداشتند، اما در تحقیق اول بیش از 1500 نفر و در تحقیق دوم بیش از 8700 نفر بر اساس سرطان پروستات جان باختند. محققان به الگوی خواب افراد حاضر در تحقیق پرداختند و مشخص شد آنهایی که کمتر از 65 سال دارند و هر شب سه تا پنج ساعت می‌خوابند، 55 درصد بیشتر احتمال دارد که از سرطان پروستات جانشان را از دست بدهند.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.