چگونه یک دختر با تغییر رژیم غذایی، آکنه‌اش را درمان کرد‎ ‎‏+ عكس‏

چگونه یک دختر با تغییر رژیم غذایی، آکنه‌اش را درمان کرد‎ ‎‏+ عكس‏

سلامانه : یک دختر انگلیسی در اینستاگرام توضیح داده که چطور توانسته آکنه‌اش را درمان کند. آکنه به شکل بدی به صورت او حمله کرده بود ولی او به آن غلبه ‏کرد.‏


به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از روزنامه ایندیپندنت، ریچل کراولی سال‌ها تلاش می‌کرد از دید مردم دور باشد، چرا که پوست او دچار آکنه شدید ‏بود. او که اکنون 22 سال دارد در اینستاگرام عکس‌هایی از قبل و بعد درمانش به اشتراک گذاشته است.‏


او که حساب کاربری‌اش را برای به اشتراک گذاشتن مبارزه‌اش با آکنه ساخته است، نشان داده که پوستش تا چه حد توانسته اوضاع بهتری پیدا کند. این ‏بهبود به دلیل یک تغییر در رژیم غذایی او بوده است. او به‌صورت آزمایشی برخی غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کرد و در نهايت دریافت که شکر و ‏کربوهیدرات عوامل اصلی جوش‌هايش او بوده‌اند. او نوشته: «تنها 3 روز مصرف این غذاها را متوقف کردم و مصرف چربی‌های سالم را بالا بردم. حدس بزنید ‏چه شد؟ دیگر آکنه جدیدی روی صورتم نیامد! هیچ دارویی مصرف نکردم. من چربی‌های گیاهی هم مصرف کردم.»‏

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.