ویتامین ب، درمان آلودگی هوا

سلامانه : ویتامین‌های خانواده ب می‌توانند بدن را در مقابل اثرات آلودگی هوا مقاوم کنند.

به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از بی‌بی‌سی، محققان آمریکایی دریافته‌اند که مقادیر بالای مکمل‌های ویتامین ب می‌توانند کاملاً اثر مخرب آلودگی را خنثی کنند.


البته محققان می‌گویند که نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه است. آلودگی هوا تبدیل به معضل بزرگی برای مردم دنیا شده، به‌ویژه در شهرهایی مانند پکن و مکزیکو سیتی. با این حال، این که مردم چطور بر اساس آلودگی هوا بیمار می‌شوند علامت سؤال بزرگی است.


طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیش از 90 درصد مردم دنیا در مناطقی زندگی می‌کنند که آلودگی هوایشان از حد مجاز بیشتر است. یکی از خطرناک‌ترین مواد، ذرات معلق PM2.5 هستند که کمتر از 2.5 میکرومتر قطر دارند. این مواد از خودروهای دیزلی، سوزاندن چوب و دیگر منابع آلودگی به وجود می‌آیند. این ذرات می‌توانند به اعماق ریه نفوذ کنند و منجر به بیماری‌های قلبی و ریوی شوند. آن‌ها حتی قادرند که ژن‌های انسان را تغییر دهند.

اکنون مشخص شده که می‌توان با مصرف مکمل ویتامین ب، دارای 2.5 میلی‌گرم اسید فولیک، 50 میلی‌گرم ویتامین ب 6، و 1 میلی‌گرم ویتامین ب 12، مضرات آلودگی برای سلامتی را از بین برد.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.