وقتی کشک زانو سر از ناسازگاری می‌زند

سلامانه : دربرخی افراد مشاهده می‌شود که دچار دررفتگی کشکک زانو می‌شوند.

سیدکاظم  چابک جراح و متخصص زانو و آسیب‌های ورزشی درگفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: دررفتگی کشکک زانو یک نوع بیماری ذاتی است که ممکن ایت بر اثرشکل زانو و یا بر اثر ضربه، زانو دچار نیمه دررفتگی یا دررفتگی کامل شود.
وی ادامه داد: افرادی که دچار ضعف عضلانی در ناحیه‌ی زانو هستند ویا کشکک زانوی آنها کوچک‌تر از حد خاصی باشد مستعد دررفتیگ زانو هستند.

وی تأکید کرد: افرادی که زانوهایشان دچار انحراف است از این مشکل بی‌نصیب نیستند.

وی همچنین مهمترین عامل درپیشگیری و درمان این بیماری ورزشی رابهترین گزینه دانست و اذعان داشت: افرادی که دچاراین مشکل هستند باید ورزش‌های آرام مانند جاگینگ انجام دهند و از هر گونه حرکت‌های خشن مانند: بالا رفتن فراوان از پله و خم وراست کردن زانو با وزنه اجتناب بورزند.

وی در پایان افزود: این بیماری با داور مداوا نمی شود در نتیجه فرد باید بسیار مراقب برنامه‌ی غذایی و حرکاتی که درطول روز به آنها می‌پردازد باشد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.