طرز تفکر شما راجع به التهاب مفاصل‌تان تأثیرگذار است

سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می‌کند، اینکه چه‌قدر خوب با التهاب زانو کنار می‌آیید بر چشم‌انداز ذهنی شما اثر زیادی می‌گذارد.

به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان دریافتند که علی‌رغم درد ناتوان‌کننده بیماری، افرادی که به توانایی تحرک خود مطمئن می‌مانند، بیشتر از هم‌نوعان خود فعالیت خواهند داشت. مطالعات نشان داده‌اند که فعالیت فیزیکی یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش و کنترل علائم استئوآرتریت (آرتروز) است.


این مطالعه دانشگاه ایالت پنسیلوانیا بر اساس ۱۳۵ بیمار مبتلا به التهاب مفصل زانو انجام گرفت.


مؤلف راهبر این مطالعه، دکتر ژائویانگ گفت: «در روزهایی که افراد به توانایی تحرک خود اطمینان بیشتری داشتند، فی‌الواقع قدم‌های بیشتری نیز برداشته و زمان بیشتری را به انجام فعالیت سپری کردند.»


ژائویانگ گفت: «به علاوه، این اثر مثبت اطمینان بیماران بر میزان فعالیت آنها در تمام بیماران با درجات مختلف درد صبحگاهی دیده شد.»


به علاوه محققان مشاهده کردند که بهترین راه پیش‌بینی میزان فعالیت هر فرد با تمرکز بر اطمینان شخصی او انجام می‌پذیرد.


ژائویانگ گفت: «مهم اینست که فکر می‌کنید چه قدر کار ازتان بر می‌آید. این یافته‌ها بیان می‌کنند که مداخلات آینده طب فیزیکی برای افراد مبتلا به استئوآرتریت باید بر اطمینان آنها از توانایی خودشان متمرکز باشد.»


این مطالعه به تازگی در ژورنال Health Psychology منتشر شد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.