بسیاری از زنان میانسال به بی‌خوابی شبانه دچار می‌شوند

سلامانه : تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که بسیاری از زنان میانسال هر شب مجبور به شمردن گوسفندها می‌شوند!

به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، این مطالعه که از جانب مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده انجام شد، نشان داد که نزدیک به ۲۰ درصد زنان ۴۰ تا ۵۹ سال گفتند که در چهار یا بیشتر از چهار شب در هفته با مشکل به خواب رفتن مواجه هستند.


احتمالاً مشکلات خواب در سال‌هایی که یک زن وارد دوره یائسگی می‌شود حتی بیشتر هم هست. بیش از نیمی از این زنان (۵۶ درصد) گفتند که هر شب کمتر از هفت ساعت می‌خوابند. متخصصین این میزان از خواب را کافی و سالم نمی‌دانند.

مشکلات خواب حتی پس از یائسگی هم باقی ماند. نزدیک به ۳۶ درصد از زنان یائسه ۴۰ تا ۵۹ ساله گفتند که مشکل خواب ماندن دارند و در طول شب از خواب بیدار می‌شوند.

یکی از متخصصین که به بازبینی مطالعه پرداخت گفت که این‌ها برای زنی که دوران یائسگی را طی کرده، تازگی ندارد.

دکتر راجکومار داسگوپتا گفت: «بی‌خوابی زنان در طول یائسگی به خاطر گرگرفتگی آنهاست. در این دوره دمای بدن زنان بالا می‌رود و دچار عرق‌های شبانه می‌شوند.»

این مطالعه در روز ۷ سپتامبر منتشر شد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.