مایعات مصرف کنید تا در سنین بالا چروک نشوید

سلامانه : بسیاری ازخانم‌ها در سنین میانسال دچار اضافه وزن می شوند که این موضوع اجتناب ناپذیر است.

صدیقه آذری، متخصص زنان و زایمان ، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تغییرات هورمونی در سنین میانسالی ممکن است باعث تجمع چربی بیشتر درناحیه شکم و سپس لگن و ران‌ها شود.


گاهی اوقات فاکتور‌هایی مانند:استرس، ژنتیک و تغییرات و اتفاقات مهم زندگی ممکن است تغییراتی در برنامه غذایی یا ورزشی فرد ایجاد کند که منجر به چاقی درسنین بالا می‌شود.

وی افزود: از خطرات افزایش وزن درسنین بالا می‌توان به خطرات بیماری قلبی، دیابت و سرطان روده بزرگ اشاره کرد.

دکتر آذری تصریح کرد: از دیگر تغییرات افزایش سن، می‌توان به تغییرات پوستی اشاره کرد و گفت: تغییرات پوستی جزء مشخص‌ترین علائم ناشی از افزایش سن است که شامل چین وچروک، شلی وم افتادگی پوست است.تغییرات پوستی مربوط به فاکتور‌های محیطی، ساخت ژنتیکی، تغذیه و تماس با نور خورشید است.

این متخصص زنان و زایمان خاطر نشان کرد: برای پیشگیری از تغییرات پوستی افزایش سن می‌توان از تماس با نور خورشید جلوگیری کرد. ازکرم ضد آفتاب استفاده نموده و به میزان کافی مایعات مصرف کرد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.