نور آبی موبایل عامل بی خوابی است

سلامانه : یافته های تازه نشان می دهند، رنگ آبی نمایش گر موبایل بر کیفیت خواب کودکان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان تاثیر منفی می گذارد. 


به گزارش پایگاه خبری سلامانه، نتایج چند تحقیق نشان داد، افرادی که ایمیل های خود را شب ها کنترل می کنند، به احتمال بسیار زیاد قابلیت و توانایی کار کردن در روز بعد را از دست می دهند.


دکتر راسل ای جانسو، یکی از استادان رشته مدیریت کالج اقتصاد دانشگاه میشیگان گفت:" تلفن های هوشمند برای ایجاد اختلال در خواب طراحی شده اند تا ذهن ما را در طول شب مشغول نگاه دارند. " 


او و همکارانش برای بررسی تاثیر نور آبی نمایش گرهای موبایل بر روی خواب انسان، اعمال و رفتار بیش از 82 مدیر که از موبایل، تبلت، لپ تاپ و تلویزیون استفاده می کردند را تجزیه و تحلیل کردند. 


آنها دریافتند، افرادی که نور آبی رنگ تلفن های هوشمند را پس از ساعت 9 شب می بینند انرژی بسیار زیادی از دست داده و خواب خوبی ندارند. 
کارشناسان معتقدند، نور گوشی های موبایل، تبلت و ... به تندرستی انسان لطمه می زند. 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.