سبد غذایی مناسب سلامت کلیه‌ها

سلامانه : کلیه‌ها از قسمت‌های مهم و حساس بدن هستند که در صورت تغذیه نامناسب اضافه بار بر آن‌ها تحمیل شده و موجب نارسایی کلیه می‌شود.

دکتر پیام فرهبخش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: کلیه‌ها از اعضای مهم و حساس بدن هستند که تغذیه در سلامت آن‌ها بسیار مهم است که در صورت تغذیه نامناسب اضافه بار بر آن‌ها تحمیل شده و باعث نارسایی کلیه‌ها می‌شود. 

وی افزود: مصرف روزان ۱۲-۸ لیوان آب در بهبود عملکرد و سلامت کلیه‌ها مفید است. 

وی ادامه داد: مصرف غذاهای پروتئینی مثل تخم مرغ، ماهی و مرغ در سلامت کلیه‌ها کمک کننده هستند. 

وی تصریح کرد: مصرف ویتامین d که عملکرد کلیه را بالا می‌برد و سموم را از کلیه‌ها دفع می‌کند. 

دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: توصیه می‌کنیم از مصرف غذاهایی که حاوی سدیم است اجتناب کنید از جمله گوشت‌های نمک سود شده که اضافه بار به کلیه‌ها تحمیل می‌کند و باعث نارسایی کلیه‌ها می‌شود. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.