پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف شکلات تلخ

پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف شکلات تلخ

سلامانه : یافته های تازه نشان می دهند، مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدن برخی نوشیدنی ها می تواند از ابتلا به متداول ترین نوع دیابت پیشگیری کند. 


به گزارش پایگاه خبری سلامانه، با مصرف مواد غذایی مانند شکلات تلخ، شاه توت و توت فرنگی و نوشیدن آب انگور قرمز که حاوی فلاونوئیدها - آنتی اکسیدانی قدرتمند که ویتامین P نیز نامیده می شود - هستند می توان میزان قند خون را تنظیم و از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کرد. 


پروفسور آیدین کاسیدی، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه نوریج و سرپرست این مطالعه گفت:" با ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی می توان از بروز بیماری های گوناگون پیشگیری کرد. "


او افزود:" به عنوان مثال، با مصرف روزانه توت فرنگی و شاه توت که تنظیم کننده قند خون هستند می توان از ابتلا به دیابت نوع دو و بروز حمله قلبی جلوگیری کرد. "


پژوهشگران معتقدند، فلاونوئیدها علاوه بر تنظیم میزان هورمون انسولین، از بروز التهاب مزمن در بدن جلوگیری می کنند.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.