نمک افزوده‌ی آجیل مضر است

سلامانه : "بیماران دیابتی" باید تعداد دفعات غذا خوردن را زیاد و حجم غذای خود را کم کنند

دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: دانه‌های آجیل بسیار مفید‌ند ولی نمکی که به دانه‌های آجیل افزوده می‌شود مضر است و تمام خواص آجیل را از بین می‌برد.

وی افزود: بیماران دیابتی باید غذای خود را تنظیم کنند به طوری که تعداد دفعات غذا خوردن زیاد و حجم غذا کمتر باشد که می‌توان روزانه به مصرف سه واحد میوه اشاره کرد.

وی درخصوص فعالیت‌های بدنی بیماران دیابتی در طول" ایام نوروز" گفت: این بیماران باید روزی ده دقیقه پیاده روی مفید و کافی داشته باشند که این مهمترین توصیه‌ی پزشکی به آنهاست.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.