برابری مصرف یک بسته چیپس با مصرف نمک در یک هفته

سلامانه : مصرف یک بسته چیپس و پفک کوچک نمک یک هفته و سدیم بدن را تامین می‌کند.

 دکتر پروین میر میران متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: باید میزان مصرف سدیم (نمک) را بسیار محدود و به حداقل ۵-۶ گرم در روز برسد. 

 وی افزود: ویژگی بد سدیم باعث تنظیم نبودن فشارخون و نا‌میزان بودن دریافت تعادل و الکترونیک‌های بدن هر فرد بالغ می‌شود. 

  میر میران اظهار داشت: غذاهای کنسرو باید بسیار کم مصرف شود زیرا دارای سدیم بسیار بالایی می‌باشد و همچنین مصرف یک بسته چیپس و پفک کوچک نمک هفته و سدیم بدن را تامین می‌کند. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.