مصرف زیاد گوشت و پنیر در میانسالی خطرناک است

مصرف زیاد گوشت و پنیر در میانسالی خطرناک است

سلامانه : خوردن گوشت و پنیر زیاد در میانسالی می تواند همانقدر کشنده باشد که کشیدن سیگار.

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «دیلی میل»، تحقیق روی هزاران مرد و زن بالای 50 سال نشان داد، کسانی که پروتئین خیلی زیادی می خورند، تقریبا 2 برابر کسانی که پروتئین کمی مصرف می کنند، در معرض مرگ زودهنگام هستند. آنها هم چنین 4 برابر بیشتر از بقیه در خطر مرگ بر اثر سرطان هستند، عددی که با اثر سیگار قابل مقایسه است.


محققان می گویند پروتئین موجود در گوشت، پنیر و دیگر محصولات حیوانی می تواند باعث تغذیه تومورها شود و پیر شدن سلول های بدن را سرعت ببخشد. آنها توصیه می کند افرادی که سال های 50 و 60 زندگی خود را می گذرانند، پروتئین غذای خود را کم کنند و به جای گوشت و پنیر، ماهی و حبوبات بخورند.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.