گفتگوی سلامانه با دکتر پیمات ادیبی، فوق تخصص گوارش/

چرا یبوست سالمندان را گرفتار می‌کند؟

چرا یبوست سالمندان را گرفتار می‌کند؟

سلامانه : یكی از شایع‌ترین ناراحتی‌هایی كه افراد سالمند با آن دست به گریبان‌ هستند مشكلات شكمی یا همان مشكلات گوارشی است. یک فوق‏تخصص گوارش و كبد و دانشیار دانشگاه علوم پزشكی اصفهان با اینکه افزایش سن با كندی حركات دستگاه گوارش همراه است، گفت: «معمولا در سنین سالمندی با افزایش سن، حرکات معده ممکن است کاهش یابد که منجر به تاخیر در تخلیه محتویات معده می‌شود و تظاهر عمده آن، شیوع یبوست به صورت دفع دیرهنگام، سفتی مدفوع و احساس عدم تخلیه كامل است.»


دكتر پیمان ادیبی در گفت‌وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: «یبوست از شایع‌ترین مشكلات دوران سالمندی است. تغییراتی كه در دستگاه گوارش سالمندان ایجاد و باعث كاهش میزان كارایی دستگاه گوارش می‌شود، از عوامل موثر در بروز یبوست است. در افراد سالمند نیز كاهش حركت روده باعث می‌شود كه غذا زمان بیشتری داخل دستگاه گوارش بماند و دیرتر از بدن خارج و باعث یبوست شود.»


وی در ادامه تصریح كرد: «افزایش تحرك، كاهش مصرف چای و قهوه و افزایش مصرف میوه‌های خام یا پخته، نوشیدن مایعات فراوان و استفاده از سبزی‌های تازه می‌تواند راه‌حلی برای این مشكل باشد.» 

‌به گفته دانشیار دانشگاه علوم پزشكی اصفهان مصرف روزانه 5 تا 6 واحد میوه و نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب و كاهش مصرف چای (كمتر از 4 فنجان یا استكان) و داشتن تحرك به میزان 30 دقیقه در روز می‌تواند باعث كاهش یبوست در افراد مسن شود.


ادیبی با اشاره به اینكه اختلال در جویدن نیز ممكن است باعث بروز علایم نفخ و احساس پری و سنگینی در معده سالمندان شود، گفت: «توجه به بهداشت و بهبود وضعیت دهان و دندان در افراد مسن تاثیر مستقیمی بر تغذیه آنها دارد چه از نظر دریافت محتوای غذایی مناسب، انرژی و پروتئین كافی و چه از نظر بروز علایم گوارشی و....»


این متخصص گوارش و كبد در پایان با بیان اینكه بروز اختلالات خلقی می‌تواند علایم گوارشی را تشدید كند، افزود: «بروز اختلالات خلقی به‌خصوص افسردگی، زورنجی، اختلال در خواب، بی‌حوصلگی نسبت به انجام كارها و تمایل به گریه كه از نشانه‌های افسردگی هستند می‌تواند در مبتلایان به این عارضه، با علایم جسمی مانند درد شكم، احساس استفراغ و تشدید دردهای معده همراه باشد.» 


به گفته ادیبی درصورت بروز این علایم سالمندان باید هر چه سریع‌تر به متخصص مربوطه مراجعه كنند تا اقدام‌های درمانی لازم انجام شود.

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.