مردان می‌توانند بیشتر از زنان شکر مصرف کنند

سلامانه : سازمان بهداشت جهانی میزان مصرف قند متعارف را در روز مشخص کرد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده مصرف قندخون هر فرد باید ۵درصد از کل کالری در روز باشد. 

طبق بررسی‌ها میزان قندمصرفی در میان افراد بسیار بیشتر از ۵درصد است. 

این میزان افزوده قند به غیر از فراهم آوردن هزینه‌های سرسام‌آور در کشور‌ها، سلامتی افراد را نیز به شدت تهدید می‌کند.

طبق بررسی‌های پزشکان برای کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی که منجر به مرگ می‌شود. افراد باید مصرف فرآورده‌های قندی همچون شکر را نیز کاهش دهند.

طبق نظر پزشکان مردان مجاز به مصرف ۹قاشق چای‌خوری و زنان مجاز به مصرف ۸قاشق چای‌خوری شکر به طور روزانه هستند. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.