وقتی اشتها در مسافرت به اژدها تبدیل می‌شود

سلامانه : میوه‌ها می توانند جایگزین مناسبی در جهت کاهش اشتهای زیاد افراد شود.

برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: از آنجایی که سلامت مسافران در گرو تغذیه سالم، خوردن و نوشیدن غذا‌های خوب و تازه است می‌توان سفری خوب  و سالم را با غذاهای سالم تجربه کرد.

وی گفت: غذا خوردن در بین راه و وسوسه چشیدن غذاهای محلی در صورت آلوده بودن خطرات زیادی برای سلامت مسافران به همراه دارد که می‌توان جهت جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها در طول مسافرت از انواع میوه‌های تازه به جای لواشک‌ها و  تنقلات به عنوان میان وعده استفاده کرد.

وی گفت: حد الامکان‌ از غذاهایی که در منزل طبخ می شود استفاده شود.

وی در پایان گفت: از آنجایی که اشتهای برخی افراد در مسافرت زیاد می‌شود نباید از هر مواد غذایی نا سالمی چشید چرا که  سلامتی افراد را به خطر می‌اندازد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.