رابطه میان استرس و تندرستی

سلامانه :هر بار که با عوامل استرس زا مواجه می شوید، هورمون های استرس مانند اپی نفرین، آدرنالین و کورتیزول در جریان خون ترشح می شوند، کبد برای تامین انرژی گلوکز بیشتری به عضلات می فرستد، ریه ها گسترش می یابند، تپش قلب افزایش می یابد و فشار خون بالا می رود تا خون سرشار از اکسیژن و مواد غذایی به اندام های مختلف برسند. 
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، استرس می تواند سبب بروز بیماری های گوناگون مانند فشار خون مزمن، آنژین صدری، ریفلاکس معده، یبوست، سندرم روده تحریک پذیر، افسردگی و ... شود.
استرس، با افزایش اشتها فرد - با ترشح هورمون کورتیزول - سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود و خطر ابتلا به بیماری های گوناگون مانند نارسایی قلبی و دیابت را افزایش می دهد. 
این نارسایی روحی روانی با ترشح هورمون کورتیزول، سبب متوقف شدن بخش پاسخ به التهاب مغز شده و زمینه تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلا به بیماری های مزمن را فراهم می کند. 

 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.