گیاهخواری یا گوشتخواری كدامیك شما را مبتلا به سرطان می‌كند؟

سلامانه : گیاهخوار بودن یا گوشتخوار بودن هر دو دارای مزایا و یا معایبی است اما در فصل بهار داشتن یكی از این رژیم‌های خاص بهاری افراد را بیشتر روانه‌ی بیمارستان می‌كند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند افرادی كه بنا به دلایلی فقط از گیاهان تغذیه می‌كنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند كیفیت پایین تری از زندگی به نسبت افراد گوشتخوار برخوردارند.

گفتنی است، گیاهخواران اغلب بیمار می‌شوند و به ویژه مستعد ابتلا به انواع آلرژی‌ها هستند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، گیاهخواران همچنین در حدود 50 درصد بیشتر از سایر افراد مستعد به ابتلا به حملات قلبی، انواع سرطان‌ها، افسردگی و اضطراب هستند.

پزشكان هشدار می‌دهند، مصرف پروتئین‌های حیوانی و خوردن گوشت قرمز و سفید با میزان چربی كم و در حد اعتدال برای سلامتی بدن بسیار سودمند و مفید است.

در عین حال براساس بررسی تحقیقات بر روی گیاهخواران آن‌ها از استقامت بدنی سالمتر و همین طور كاهش زمینه‌ی ابتلا به اعتیاد به موادی مانند سیگار برخوردار هستند.

پزشكان به گیاهخواران توصیه می‌كنند در رژیم غذایی خود مصرف گوشت قرمز و سفید را حتی به میزان كم قرار دهند.

مصرف بیش از حد گوشت قرمز از جهتی دیگر سبب افزایش ریسك خطر ابتلا به "سرطان روده" در افراد می‌شود.

محققان با انجام تحقیق بر روی گیاهخواران دریافته‌اند افراد با سطح علمی اجتماعی و اقتصادی غنی تر رو به گیاهخواری می‌ آورند.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.