آفتاب‌درمانی جدید‌ترین متد لاغری در دنیا

سلامانه : کار‌شناسان یک روش منحصر بفرد برای لاغری و تناسب اندام با استفاده از نور خورشید به تازگی کشف کرده‌اند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، ‌پژوهشگران به افرادی که از اضافه وزن خود ناراحت هستند و خواستار تناسب اندام مناسب می‌باشند، گرفتن حمام آفتاب در صبح زود و یا پیاده روی در اوایل صبح را پیشنهاد می‌کنند. 

گفتنی است، این برای نخستین بار در جهان است که یک رابطه مستقیم میان پیاده روی و حمام آفتاب در اوایل صبح و وزن افراد به دست آمده است. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام مطالعه بر روی داوطلبان دریافته‌اند، افرادی که در اوایل صبح حمام آفتاب می‌گیرند و یا پیاده‌روی انجام می‌دهند از وزن متناسبی به نسبت سایرین برخوردار هستند و شاخص BMI بدن آن‌ها در یک وضعیت مطلوب قرار می‌گیرد. 

این نتایج با تحقیق بر روی ۵۴ نفر شامل ۲۶ مرد و ۲۸ زن با متوسط سن ۳۰ سال به دست آمده است. 

کار‌شناسان اعتقاد دارند تابش نور آفتاب در اوایل صبح سبب تنظیم مواردی مانند فعالیت و سوخت و ساز بدن، تنظیم درجه حرارت، تنظیم ساعت بیولوژیک، مقابله با افزایش سن و تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن می‌شود. 

تمامی این موارد در مجموع سبب حفظ سلامت بدن و جلوگیری از انباشت چربی در بدن می‌گردد.

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.