کمبود خواب عامل ابتلا نوجوانان به دیابت و بیماری قلبی

سلامانه :یافته های تازه نشان می دهند، نوجوانان چاقی که خیلی کم می خوابند، در معرض ابتلا به بیماری قلبی و دیابت قرار دارند.  


به گزارش پایگاه خبری سلامانه، محققان ارزیابی سلامت آمریکا، سطح فعالیت بدنی و عادات خواب 37 نوجوان چاق 11 تا 17 ساله را ارزیابی کردند.


یک سوم شرکت کنندگان هفت ساعت و پنج درصد آنها هشت و نیم ساعت در شبانه روز می خوابیدند.


دانشمندان دانشگاه های میشیگان و نیوجرسی دریافتند، کمبود شدید خواب، فارغ از عدم فعالیت بدنی و ابتلا به چاقی سبب بروز بیماری قلبی و دیابت می شود.  


دکتر هایدی ایگلی ریگر، مدیر آزمایشگاه فعالیت بدنی و پیشگیری و درمان چاقی دانشگاه میشیگان و سرپرست این مطالعه گفت:" رابطه کمبود خواب و ابتلا به دیابت و بیماری قلبی رابطه علت و معلولی است، اما برای اثبات این رابطه به مطالعات دقیق تر نیاز است. " 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.