اسراری درباره سفید کردن دندان‎ها

اسراری درباره سفید کردن دندان‎ها

یک لبخند زیبا قبل از هر فاکتور دیگری توجه اطرافیان ما را بویژه در اولین ارتباط، جلب می‎کند و شاید نخستین عامل ظاهری است که بواسطه آن، مورد قضاوت دیگران قرار می‌گیریم.

 

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، داشتن دندان‎های خراب، زرد و معیوب می‌تواند تاثیر نامطلوب بر زندگی و حتی حرفه افراد داشته باشد که این امر در زنان بیشتر صدق می‎کند.

 

به گزارش سایت اینترنتی ارگانیک، اغلب ما با مشاهده عکس‎ لبخند افرادی با دندان‎های کاملا سفید و زیبا در تبلیغات مجلات، روزنامه‌ها‌ و برنامه‌های تلویزیونی به فکر راه‎حلی برای سفید کردن دندان‎هایمان می‎افتیم اما باید بدانیم که برای داشتن دندان‎های سفید مجبور نیستیم به انواع درمان‎های شیمیایی سخت و روکش‌های مصنوعی تن دهیم چرا که می‌توانیم با بکارگیری توصیه‎های زیر و به طور طبیعی دندان‎هایی سفید و درخشان داشته باشیم. این توصیه‎ها به شرح زیر است:

 

- پس از صرف هر وعده غذایی یا مصرف تنقلات، میان‎وعده‎ها و نوشیدنی‌‎ها، دندان‎های خود را مسواک بزنید چرا که باقی ماندن ذرات غذا در دهان، محیط دهان را اسیدی کرده و که این امر باعث تخریب و تغییر رنگ و زرد شدن بیشتر مینای دندان می‌شود.

 

- استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید زیرا اغلب در شکاف بین دندان‎ها لکههایی برجای می‎مانند و این فضاها، تنها با استفاده از نخ دندان تمیز می‌شوند.

 

- همچنین نوشیدن قهوه و چای و نوشیدنی‎های دارای رنگدانه را که موجب تغییر رنگ و ایجاد لکه در دندان‎ها می‌شوند، ترک کرده و یا به حداقل برسانید.

 

- استفاده روزانه از جوش شیرین به عنوان خمیر دندان اصلی باعث تحلیل رفتن مینای دندان می‌شود اما استفاده از آن به صورت یک بار در هفته یکی از راه‎حل‎های قدیمی برای سفید کردن دندان‌ها است.

 

- مراجعه به دندانپزشک هر شش ماه یک بار اگرچه یک توصیه پرهزینه است اما دندانپزشک با استفاده از ابزار فلزی مخصوص دندان‏‎های شما را به گونه‌ای جرم‎زدایی می‌کند که شما با هیچ روشی قادر به انجام آن نخواهید بود.

 

- غذاهای دارای خاصیت سفیدکنندگی مصرف کنید. مطالعات علمی تایید می‎کند که بسیاری از موادغذایی برای سفید کردن دندان‎ها مفید هستند. مصرف موادغذایی از جمله پنیر، توت فرنگی، برگ بو، پوست پرتقال و نیز تکههای خام سبزیجاتی نظیر هویج، کرفس، کرم بروکلی و خیار می‌تواند به سفیدی دندان‎ها کمک کند.

 

- پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‎های سرد و رنگ‎های پایه آبی نیز یکی از حقه‌هایی است که دندان‎ها را سفیدتر نشان می‌دهد.

 

- کربن (زغال) فعال که در فروشگاه‌های موادغذایی موجود است و سموم بدن را دفع می‌کند نیز می‌تواند به سفید کردن دندان‎ها کمک کند. بدین صورت که مقدار کمی از این پودر را روی مسواک قرار داده و پس از خیس کردن، چند دقیقه دندان‎ها را با آن مسواک کنید.

 

اکنون انتخاب با شماست که از سفید کننده‌های طبیعی یا محصولات تجاری استفاده کنید چون تمام سفید کننده‌های صنعتی و خانگی حاوی یک ماده مشترک برای سفید کردن دندان‎ها هستند که «پراکسید هیدروژن» نام دارد با این تفاوت که استفاده از روش‎های طبیعی و غیرشیمیایی بدون شک فاقد عوارض جانبی هستند. «پراکسید هیدروژن» در واقع ماده‌ای است که تقریبا همه موجودات زنده ‌در مواجهه با عفونت از خود تولید می‌کنند.

دوشنبه 02/02/92  10:40

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عبارتی که در تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.