ورزشهای سنگین عضله قلب را بزرگ می‌کند

سلامانه : ورزشهای غیر هوازی و سنگین منجر به بزرگ شدن عضلات قلب می‌شود.

دکتر محراب مرزبان متخصص و جراح بیماریهای قلب و عروق درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ورزشهای غیر هوازی مانند وزنه برداری، بدن سازی به خاطر حجم عضلات بدن و افزایش وزن باعث پارگی آئورت و درنتیجه گاهی منجر به ایست قلبی و مرگ می‌شود. 

وی در ادامه افزود: استفاده از مواد هورمونی مهم‌ترین مضرات این ورزش‌ها است، خانم‌ها تا سن ۵۰ سال و آقایان تا سن ۴۰سال می‌توانند ورزشهای غیرهوازی را انجام دهند، در سنین بالا‌تر ورزشهای هوازی شامل دوچرخه‌سواری، شنا، کوهپیمایی توصیه می‌شود. 

ارسال برای یک دوست
۰ ۰ آیا این خبر را می پسندید؟
نظر دهید
CAPTCHA Image reload
لطفا عددی را که تصویر بالا می بینید را وارد نمایید.